Lassan, körültekintően kezdjük az edzést, így el tudjuk kerülni az izomlázat. Előreláthatólag három hét alatt, heti három „edzéssel” fel lehet erősíteni a kondíciót annyira, hogy kisebb túrákon is részt lehessen venni. Az első öt percben kerekezzünk kényelmesen, hogy az…
Két keréken, egészségesen
2013.01.23. 09:33 Patika
Szólj hozzá!
Címkék: sport gyógyszer bicikli patika gyógyszertár A Lorinden
