Nemcsak a rosthiányos táplálkozás okozhat székrekedést, hanem a stressz, a lelki problémák, a kevés folyadékbevitel, túl sok hús vagy tejtermék fogyasztása, testmozgás hiánya, hashajtók túlzott fogyasztása, gyógyszerek mellékhatása mind székelési problémákhoz…